Selv om det oftest er menn som opplever urinretensjon, enten kronisk eller akutt, kan kvinner også rammes av urinveisproblemer. Nedenfor har vi samlet nyttig informasjon om urinretensjon hos kvinner. Du kan blant annet lære mer om hva urinretensjon er, hvilke årsaker som ligger bak, og om mulig behandlingsmetoder.

Hva er urinretensjon?

Urinretensjon handler om at man ikke klarer å tømme blæren helt eller i det hele tatt. I utgangspunktet er det ikke farlig hvis du ikke tømmer blæren fullstendig ved vannlating, men det kan skape problemer hvis urinen som blir igjen i blæren blir infisert av bakterier. Dette kan lett skje hos kvinner, da deres urinrør er betydelig kortere enn menns, noe som gjør at bakterier raskt kan nå blæren. Derfor er det viktig å reagere hvis du mistenker at du ikke kan tømme blæren fullstendig, slik at du kan unngå infeksjoner. Har du vansker med å tømme blæren bør du oppsøke lege umiddelbart.

Urinretensjon deles inn i to typer: akutt urinretensjon og kronisk urinretensjon. Akutt urinretensjon innebærer at man ikke kan tømme blæren i det hele tatt – selv om den er helt full. Dette er problematisk fordi blæren bare kan romme en viss mengde urin. Overskrides denne mengden, kan urinen renne tilbake til nyrene, noe som kan forårsake nyreskader.

Den andre typen urinretensjon er kronisk. Dette klassifiseres vanligvis som en medisinsk tilstand som varer over lengre tid. De fleste som opplever kronisk urinretensjon er i stand til å tisse, men klarer ikke å tømme blæren helt ved vannlating. Det kan være vanskelig å vite om man lider av kronisk urinretensjon, og ofte er det andre problemer som oppstår på grunn av urinretensjonen som gjør at man blir oppmerksom på tilstanden.

Typiske årsaker til urinretensjon hos kvinner

Urinretensjon sees vanligvis hos menn (særlig eldre menn), men kvinner kan også oppleve urinretensjon. Det er visse årsaker til urinretensjon som er felles for begge kjønn, blant annet:

  • Obstruksjon i urinveiene, der noe blokkerer urinen slik at den har vansker med å forlate blæren normalt. Dette kan for eksempel være forstoppelse, der en full tarm kan presse på urinveiene og hindre urinen i å komme ut. Det kan også være blærestein som legger press på urinveiene.
  • Skader på nervesystemet, som kan påvirke nervesignalene mellom blæren og hjernen, slik at hjernen ikke får beskjed om at blæren er full og må tømmes. Omvendt kan det også være at blæremuskelen ikke får beskjed om å presse urinen ut, eller at lukkemuskelen ikke slapper av, slik at urinen kan slippe ut.
  • Legemidler, hvor bivirkninger kan forstyrre nervesignalene mellom blæren og hjernen.
  • Svak blæremuskel, som vanligvis skjer med alderen og fører til at blæren ikke klarer å trekke seg nok sammen til å bli helt tømt når man tisser.

I tillegg til disse årsakene, kan urinretensjon hos kvinner også utløses psykisk, noe som oftest sees hos yngre kvinner etter et akutt traume eller ved alvorlig depresjon. Betennelse rundt skjedeåpningen, nedsunken livmor og graviditet, hvor livmoren har kilt seg fast i bekkenet, kan også forårsake urinretensjon hos kvinner.

Behandlingsmuligheter for urinretensjon hos kvinner

Hvis du som kvinne opplever akutt urinretensjon, er det første steget å tømme blæren ved hjelp av et kateter. Det finnes spesifikke katetre designet for kvinners urinveissystem, og de finnes i både standard og kompakte versjoner. Vi anbefaler likevel at du oppsøker lege, slik at du får riktig hjelp og veiledning til å tømme blæren. Deretter er det viktig å undersøke årsaken til den akutte urinretensjonen, slik at du kan løse problemet i fremtiden. Kanskje har du noe som legger press på urinveiene uten at du vet det.

Hvis du derimot opplever kronisk urinretensjon, er det flere tiltak du kan prøve. Det er viktig å finne ut hva som ligger bak den kroniske urinretensjonen. Kanskje sliter du med forstoppelse, som påvirker urinveissystemet ditt, og at du bør se nærmere på kostholdet ditt. Kanskje tar du medisiner som påvirker signalene mellom hjernen og blæren. Kanskje det er dårlige toalettvaner eller en svak bekkenbunnsmuskulatur som forårsaker urinretensjonen. I så fall kan du prøve å ta deg god tid når du skal tømme blæren (men uten å sitte for lenge på toalettet), og du kan prøve øvelser for bekkenbunnen for å styrke muskulaturen, noe som kan forbedre din evne til å trekke sammen blæremuskelen.

Trenger du hjelp?

Mistenker du at du har problemer med urinretensjon, er det viktig at du ser nærmere på problemet, slik at du sammen med helsepersonell kan finne en løsning. Du bør alltid kontakte fastlegen din hvis du mistenker urinveisproblemer.

Du kan også benytte deg av tilbudet fra Coloplast Assistanse, hvor du gratis og uforpliktende kan søke hjelp, stille spørsmål og få råd om Coloplasts produkter, for eksempel katetre til kvinner. Du har også muligheten til å bestille gratis vareprøver fra Coloplasts sortiment. Dette er en perfekt mulighet for deg som ønsker å finne det rette utstyret til dine problemer.